第二回ストレッチ・体幹トレーニング研修を受けました - 明日葉　障害福祉サービス事業所

第二回ストレッチ・体幹トレーニング研修を受けました

9月中旬、ふそうスポーツ整体院の小柴院長に再度来所いただき、職場内でできる簡単ストレッチ・体幹トレーニングの2回目の講習を受講しました。新しいトレーニングや、“心や体に効く身体のツボ”も教えていただきました。健全な支援を行うため、健全な身体を保持できるように、今後も日常の中に取り入れていきたいです。